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28週目♥毎週が長い!2025年12月12日まりぽんの日々いろいろ･･･うななんか挟まったような違和感とか……座ってご飯が食べれなーい時とか あれ･･･分くらいのやつね!興奮したり、腹筋使うから張るんだってそんなこと二･･･- 福岡県 植村葉純2025年12月07日ロージークロニクルオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･たです♡今日1日村越、れな、相馬ゆめと腹筋割れるくらい笑いましたいや、た･･･私ソファ大好きやねんけど、1回座ってしまったらもうそこから動けへんく･･･
- インフルエンザにかかって家族に対して反省したこと。2025年12月03日50代から始める自分磨き･･･が後の薬局での待ち時間が地獄フラフラで座ってもいられないくらいにきつかった･･･酷くて止まりませんが咳し過ぎて腹筋が痛い午前中は多少元気なのですが･･･
- 【減量期】梨状筋症候群?2025年12月01日わかめごはんのダイエット日記【けんと式ダイエット11か月目】･･･トレ(なるねえの足パカやスクワット等)腹筋(腹筋系のYouTube参考)･･･時に痛いです しばらく座っていて、立ち上がって歩き出すときが･･･
- 推薦入試、そして、重症のインフルエンザに2025年11月30日uehara iwao 上原 巌 のブログ･･･んどく、つらいのです。私も椅子に普通に座っていることができず、腹部を抱え込･･･でした。 また、咳のし過ぎで、腹筋が痛い。医師からは、水を大量に飲･･･
- 便秘解消!歩きながら腹筋運動ついでにヒップアップ2025年11月27日キレイに歩いて元気になる~岡山ポスチャーウォーキング~寺﨑由美子のブログ･･･周り 動かしていますか?マットを敷いて腹筋運動 30回!そんなハードなこ･･･なくても腹筋運動は出来るんです座っていても歩きながらでも腹筋は鍛えら･･･
- 《腰・骨盤編⑨》 お腹のたるみは“骨盤のゆがみ"? 姿勢とぽっこりの関係2025年11月25日“踏まれる幸せ"で心もカラダもほぐれる|足氣流セラピストの癒し日記･･･のか?つい気になるお腹ばかり揉んだり、腹筋運動をがんばってしまいがちです･･･座り方と立ち方。✔ 椅子に浅く座って骨盤が寝ていないか✔ 片足重心で･･･
- 【USJ】雪が降る!?ライト・アップ・ザ・ナイト~クリスマス・セレブレーション~2025年11月21日アラフィフHumのヨガと横乗りと旅の記録･･･エリアに陣取りました。最初は後ろの方に座っていたけどショーの時間が近づくに･･･ていて背中側が下がっているから腹筋入れないと座っていられなくて寒さ･･･
- ヨガを日常で使えば、お腹は勝手にへこむ。せっかくの努力をムダにしないために。2025年11月17日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･どんなに負担のある座り姿勢でも、長時間座っていられちゃう私たち。↓脳が「そ･･･ キレイに座りゆう!あれかえ?腹筋が強いがかえ?」と、声をかけられ･･･
- 【転載】人生の変転・下山日記 12025年11月16日藤原航太針灸院･･･性発酵の状態です。 ・傷が治りにくい:腹筋を板の間でするとお尻の皮が破れ･･･は変わらない。・背中が凝るので座っていて猫背になる。自転車に乗ったり･･･
